Свежие ягоды боярышника: полезные свойства для мужчин и женщин

В природе существует немало растений, способных помочь человеку восстановить и поддержать здоровье. Одним из них является боярышник и его плоды. Яркие красные бусины, растущие на колючих кустах, врачи нарекли «сердечной ягодой», и вот по какой причине.

Целительные плоды боярышника

Плоды боярышника можно найти практически на любой даче. Садоводы любят использовать этот куст в качестве живой изгороди. Растение не требует особого ухода, красиво цветет, а его плоды приносят пользу здоровью.

Ягоды боярышника выглядят как яблокообразные горошины. Они питательные и вкусные. Имеют сходство с рябиной, кизилом. Цвет плодов — красный или темно-бордовый.

Боярышник издавна имел почет среди людей. Этому дереву приписывали магические свойства. На Руси из него делали обереги. В Англии куст считался домом древесных фей.

Колючее растение ещё в старину называли королем врачей, панацеей древнегреческого врача Диоскорида и хлебом для сердца. Как и сегодня, его ягоды использовались для укрепления иммунитета, лечения органов и в качестве успокоительного.

Влияние боярышника на здоровье

Ягоду можно смело внести в список суперфудов. Причиной тому является наличие витаминов, минералов, кислот и растительных масел. Аскорбиновая кислота, витамин К, бета-каротин, цинк и магний — это лишь начальный список полезных элементов.

В составе костянок также содержатся флавоноиды и дубильные вещества для поддержания здоровья человека.

Полезные свойства ягод свежего боярышника имеют практически бесконечный список:

  • они усиливают прилив крови в сосудах сердца и в мозгу;
  • контролируют работу мышц сердца;
  • расширяют сосуды;
  • поддерживают сердечный тонус;
  • очищают сосуды от холестериновых бляшек;
  • имеют антиоксидантные свойства;
  • полезны при бессоннице, стрессе;
  • применяются при лечении неврозов и эпилепсии;
  • оказывают седативный эффект.
боярышник польза и вред
Боярышник полезен и мужчинам, и женщинам

Плоды боярышника также часто применяют при нарушениях работы желчного пузыря и кишечника. В случае проблем с почками и мочевым пузырем они станут эффективным мочегонным и противовоспалительным препаратом.

Костянки этого растения способны снижать сахар в крови. Врачи рекомендуют применять их людям с сахарным диабетом. Пектин в ягодах способен вывести тяжёлые металлы, соли и очистить кишечник от шлаков.

Если человек испытывает частые головные боли, мигрени, боярышник поможет улучшить его состояние. Он работает и с болями в спине. Ломота в мышцах, суставах отступит после применения ягод чудодейственного куста.

Благодаря изобилию полезных веществ, «король врачей» поможет работе иммунной системе. Чай из ягод в любое время года убережёт от простуды и гриппа.

Польза и вред боярышника для здоровья женщины

Часто девушки чувствуют упадок сил и слабость во время критических дней. На помощь придут плоды боярышника. Они устранят боли в теле и в области живота во время менструации.

Помощь для любой женщины

Употребление ягод станет полезным в случае таких проблем:

  • гормональный дисбаланс;
  • нарушение менструального цикла;
  • выраженный предменструальный синдром;
  • головные боли, связанные с наступлением критических дней.
Для женщин более старшего возраста боярышник придет на помощь во время климакса. Он уравновесит психическое состояние, избавит от плаксивости и раздражённости. Поможет облегчить общие симптомы менопаузы.

Противопоказания для женского пола

Цветы боярышника - ягоды, полезной и для мужчин, и для женщин
Цветы боярышника — ягоды, полезной и для мужчин, и для женщин

Невзирая на положительное влияние растения на организм женщин, следует отказаться от употребления свежих ягод боярышника во время беременности. Влияние растения на плод до конца не изучено. Лишь врач сумеет оценить необходимость применения и сопоставить с риском для будущего ребенка.

Если женщина кормит грудью, следует избегать применения боярышника. Свежие ягоды являются аллергеном. Проникнув в грудное молоко, элементы растения могут вызвать аллергическую реакцию у малыша.

Более того, седативный эффект может передаться ребенку через молоко. Есть риск нарушения работы органов сердечно-сосудистой системы малыша. Не стоит забывать, что боярышник является мощным кардиотоником.

Полезные свойства и противопоказания боярышника для мужчин

Мужчины по достоинству оценят силу «короля врачей» на организм. Благодаря влиянию на кровоток и повышенному содержанию полезных веществ, ягоды боярышника помогут мужчинам в случае:

  • простатита и аденомы простаты;
  • необходимости приема противоопухолевых препаратов;
  • сниженной секреции предстательной железы;
  • нарушения половой функции;
  • бесплодия.
Благотворное влияние растение оказывает на нервную систему, на эмоциональное состояние мужчины. Употребление ягод поможет пережить стресс и переутомление на работе. Как бонус, поднимется жизненный тонус и иммунитет.

Противопоказания для мужского пола

Костянки чудо-растения запрещено применять мужчинам при артериальной гипотензии, брадикардии, при болезнях печени. Важно следить за количеством и продолжительностью употребления лекарственного растения.

Съев большое количество ягод боярышника, давление может понизиться. Возможны аллергические реакции. Нарушится работа сердца, может наступить ощущение заторможенности, сонливости.

Как часто употреблять боярышник

Чай с боярышником не только вкусный,  но и полезный
Чай с боярышником не только вкусный, но и полезный

Боярышник — лекарственное растение. Поэтому частоту и количество его употребления должен регулировать лечащий врач, опираясь на анализы и данные исследований.

В холодное время плоды «короля врачей» можно употреблять чаще. Чай из ягод согреет организм и придаст жизненных сил. Напиток поможет поднять иммунитет, защитит от инфекций и вирусов.

В период сбора урожая боярышника свежие ягоды можно есть до нескольких раз в день. Особенно полезными они будут для пожилых людей. Эти костянки станут профилактикой болезней сердца и сосудов.

Пару слов напоследок

Издавна известная красная ягода боярышника дана людям для поддержания работы сердечно-сосудистой системы, иммунитета. Употребляя в пищу эти дары природы, можно избавиться от стресса и синдрома хронической усталости. Есть некоторые противопоказания для применения растения, но свежие ягоды боярышника имеют множество полезных свойств. Они вкусные, питательные и бодрящие.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: