Как избавиться от морщин под глазами — эффективные процедуры от морщин вокруг глаз

Когда появляются морщины под глазами?

Первые признаки старения обычно проявляются в области вокруг глаз. Это объясняется анатомическими особенностями данной зоны — кожа здесь очень тонкая.

В зависимости от причин возникновения, морщины делятся на два типа:

• Статические (возрастные). Они напрямую связаны с биологическим старением нашего организма, из-за которого истончается подкожно-жировой слой, уменьшается сосудистая ткань и разрушаются коллагеновые волокна. Такие морщины появляются после 30-40 лет.

• Динамические (мимические). Появляются вследствие двигательной активности круговой мышцы глаза. Она активно участвует во время улыбки, зажмуривании и так далее. Поэтому морщинки вокруг глаз формируются уже в 20-25 лет.

Причины возникновения морщин вокруг глаз

Морщины появляются не только из-за возраста и чрезмерной мимики.

На то есть и другие причины:

• От постоянного неправильного положения лица могут возникнуть «морщины сна». Особенно часто это наблюдается, когда человек спит лицом в подушку.

• Недостаточное увлажнение. Упругость кожи обеспечивается эластином и коллагеновым каркасом, который при недостатке влаги «ломается».

• Проблемы со зрением заставляют часто напрягать глаза и щуриться, создавая предпосылки для возникновения ранних морщин вокруг глаз.

• Неправильно подобранный ежедневный уход. По этой причине кожа может недополучать необходимые для поддержания молодости элементы.

• Стресс. Он влияет на целый ряд негативных изменений в коже: снижает выработку “гормонов красоты”, приводит к разрушению коллагена и эластина, а также ухудшает кровообращение.

• Резкое похудение. Жировая прослойка уходит, а вместе с нейчасто и – полезные микроэлементы, тонус и упругость кожи.

• Генетика. Сухой тип кожи и раннее появление морщин передаются нам от родителей так же, как цвет глаз или волос.

• Фотостарение. Не секрет, что ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние на кожу. Если не защищать себя от них, то возникнет пигментация и появятся преждевременные морщины. Учитывая анатомические особенности кожи вокруг глаз, она первая реагирует на агрессивные наружные факторы.

Виды морщин вокруг глаз

• Статические морщины вокруг глаз в основном проявляются с возрастом в результате процесса старения кожи и потери влажности и эластичности;
• Динамические морщины в свою очередь проявляются в результате постоянной мимической и эмоциональной активности.

Простые рекомендации, как убрать морщины вокруг глаз навсегда

Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях? Есть несколько способов. Какой из них выбрать, во многом определяется возрастом. Например, морщины могут появиться вокруг глаз и в 25 лет. Как убрать их?

Для устранения морщин в области глаз, стоит воспользоваться такими методиками:

• подбор правильной косметики;
• использование народной медицины;
• выполнение комплекса упражнений;
• проведение массажа;
• применение патчей.

Все эти способы имеют свои особенности. Они действительно работают. Но чтобы добиться реального результата, нужно запастись терпением.

Помимо этого, рекомендуется подойти комплексно к вопросу и воспользоваться сразу несколькими вариантами. Давайте изучим их подробнее.

Основные причины появления морщин вокруг рта

Генетика

• Наследственность значит очень многое: если в наших краях у женщин обычно плотная кожа с хорошей жировой прослойкой, то у европеек кожа тоньше, и морщины начинают их беспокоить раньше.

• Резкая потеря веса

  Кожа вокруг губ более тонкая по сравнению с кожей на щеках. А значит, резкое похудение может привести к углублению морщин в этой области.

• Изменение гормонального фона

  Гормональный дисбаланс, например, при менопаузе, часто провоцирует старение кожи из-за падения уровня женского гормона эстрогена. А это не лучшим образом отражается на состоянии кожи.

Как убрать морщины вокруг рта

Сразу скажем: полностью устранить образовавшиеся морщины только косметическими средствами не получится. Однако можно уменьшить их глубину и резкость, а также заняться профилактикой появления новых.

Антивозрастная косметика для кожи губ

Выбрать правильный антивозрастной уход против морщин вокруг рта — задача несложная. Конечно, если обратить внимание на состав.

1. Кислоты (гликолевая, молочная) и ретинол способны заметно ускорить процесс регенерации клеток благодаря эффективному отшелушиванию ороговевших клеток кожи. Формулы с этими компонентами помогают сократить количество и глубину морщин, а также придать лицу свежий и отдохнувший вид.
2. Коллаген и гиалуроновая кислота насыщают кожу влагой, возвращая ей эластичность.
3. Масла растений не дают влаге испаряться, что будет особенно полезно сухой коже.
4. Сахара и гликопептиды ускоряют выработку собственного коллагена, запасы которого истончаются с возрастом.
5. Молекула проксилан — еще один любимый косметическими технологами компонент, способный при регулярном применении значительно сократить глубину морщин

Общие советы и рекомендации

Пожалуй, самые серьезные факторы старения кожи — это вредные привычки и стресс. И если с первыми можно покончить, проявив силу воли, то перед стрессом мы практически бессильны. Не каждый способен сменить нелюбимую работу, переехать из мегаполиса в сельскую местность, избавить себя от ежедневного шумового фона и общества не самых приятных людей. Однако эти стрессовые факторы можно компенсировать, если:

• регулярно отдыхать и восстанавливать ресурсы организма в отпуске и на выходных;

• добавить в свою жизнь спорт;

• скорректировать рацион — употреблять в пищу больше овощей и фруктов с высоким содержанием витаминов и минералов;

• обеспечить себе здоровый полноценный сон; эту роскошь при желании вполне можно себе позволить, если отказаться от многочасовых залипаний в экране смартфона.

Еще пара «мелочей», которые продлевают молодость кожи, — обязательный демакияж перед сном и нанесение увлажняющего крема. Эти манипуляции займут не более 10 минут и станут весомым вкладом в профилактику морщин

Обзор косметики

В качестве превентивных мер вам придется разработать целый ритуал ухода за кожей губ, включив в него несколько средств:

• увлажняющие кремы и сыворотки с пептидами и витаминами;

• эксфолианты (после 30 лет лучше химические);

• солнцезащитные кремы, а также бальзамы для губ с защитным фактором; для города в теплое время года подойдет SPF 15-25, для морского или горнолыжного курорта — SPF 50; его же применяйте после пилингов в любое время года.

Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры

Все процедуры, направленные на борьбу с этим эстетическим недостатком, можно разделить на две группы:

1. Камуфлирующие процедуры (мезотерапия, биоревитализация, ботокс, бланширование). Они помогают на время убрать морщины, снизить их выраженность. Длительность результата таких косметологических вмешательств составляет в среднем 6 месяцев.

2. Процедуры глубокого омоложения. К ним относятся ультразвуковой лифтинг, лазерная шлифовка, нитевой лифтинг, химические пилинги. Эти процедуры направлены на глубокое подкожное воздействие, стимулируют клеточное обновление и синтез коллагена и эластина. Результат может держаться 2-3 года.

Все процедуры имеют ряд противопоказаний, поэтому перед любой манипуляцией консультация косметолога обязательна.

Мезотерапия

Мезотерапия – это введение с помощью инъекций комплекса полезных минералов, витаминов, пептидов, аминокислот под кожный покров. Является распространённой и щадящей методикой, позволяющей справиться с целым рядом несовершенств: морщины, акне, растяжки, рубцы.

После проведенного курса процедур происходит стимуляция выработки эластина, коллагена, и кожа становится увлажненной, гладкой, появляется здоровый цвет лица. В зоне вокруг глаз мезотерапия эффективно борется с темными кругами, мешками под глазами, морщинами, дряблостью верхнего века и «гусиными лапками».

Ботулинотерапия

Ботокс считается “ветераном” на рынке омоложения. Инъекции ботулотоксина типа А направлены на устранение динамических морщин нижнего века, у наружного угла глаза («гусиные лапки»), у внутреннего угла глаза («кроличьи морщины»).

Суть процедуры такова: в мышцу вводится ботулотоксин, который расслабляет мышцы, разглаживая поверхность кожи над ними. Является наиболее продуктивной процедурой в борьбе с морщинами вокруг глаз, так как блокирует принцип их работы.

Биоревитализация

С возрастом процент гиалуроновой кислоты в коже снижается, и, как следствие, теряется тонус, появляются морщины и усталый вид. Биоревитализация является одной из любимых и популярных процедур у пациентов, потому что она безопасна и ее действие не заставляет себя долго ждать: уже через неделю после инъекций клетки кожи начинают вырабатывать коллаген, а морщины – разглаживаться.

Правда, после таких “уколов красоты” обычно есть небольшие побочные эффекты в виде папул, отечности и покраснения, которые проходят максимум через 3 дня.

Контурная пластика носослезной борозды

Контурная пластика применяется уже при первых признаках старения, а также темных кругах под глазами. Важно то, что эффект будет заметен сразу после процедуры. Техника: через небольшой прокол на коже вводится канюля, которая минимизирует риск появления гематом от процедуры. Гель на основе гиалуроновой кислоты вводится глубоко под мышцы. В результате можно убрать мешки, придать коже гладкость, вернуть глазам прежние молодые формы.

Аппаратные методы борьбы с морщинами

Такой способ избавления от морщин подходит при неглубоких изменениях в эпидермисе. При помощи специальных аппаратов в коже запускаются обменные процессы, способствующие омоложению, увеличению тургора мышечных волокон. К аппаратным методам относятся:

Радиочастотный лифтинг

Процедура не уступает пластической операции, проводится без повреждения кожных покровов. Принцип воздействия: при помощи высокочастотных радиоволн в среднем слое эпидермиса активируется выработка естественного коллагена. В результате происходит «сцепление» клеток кожи и мышечных волокон. За счёт этого кожные покровы становятся упругими и эластичными, замедляется процесс старения. Эффект от процедуры держится до 6 месяцев.

Лазерная терапия

Процедура проводится под местным обезболиванием: на область век наносится анальгезирующий крем. Шлифование кожи лазерным пучком вокруг глаз обеспечивает удаление верхнего слоя дермы на глубину до 130 мкм. В результате, через несколько процедур эпидермис полностью очищается от наружного слоя клеток, активируется выработка новых клеточных структур на уровне базального слоя. Лазерная техника удаления морщин проводится на месте образования мимических складок, возрастных изменений кожи век.

Фотоомоложение

Методика удаления визуальных дефектов на коже вокруг глаз основывается на использовании пучка света определённой частоты. На периорбитальную область наносится светопроводный гель, после чего кожа век обрабатывается короткими световыми вспышками. Процедура фотоомоложения не подходит женщинам со смуглой кожей. Методика удаления морщин световым пучком отличается длительным эффектом – кожа век остаётся упругой и подтянутой на протяжении трёх лет.

Из классических косметологических средств, нельзя не упомянуть и о химическом пилинге.

Химический пилинг

Суть процедуры химического ппилинга: органическая кислота наносится на кожу вокруг глаз, происходит растворение ороговевших частиц эпидермиса. За счёт активных компонентов кислоты начинается активный рост клеток базального слоя кожи, стимулируются обменные процессы на клеточном уровне, вырабатываются фибробласты. В результате слой дермы утолщается, кожные покровы насыщаются влагой, усиливаются защитные функции, препятствующие выводу жидкости из межклеточного пространства. Для проведения процедуры применяются щадящие органические кислоты. Эффект от процедуры держится около двух месяцев. Затем химический пилинг рекомендуется повторить.

Мезонити

Если помимо гусиных лапок вас беспокоит общая потеря тонуса в области вокруг глаз, можно рассмотреть вариант мезонитей. Косметолог установит нити так, что в результате морщинки расправятся, мешки и складочки под глазами исчезнут, нависшее веко подтянется. 

Мезонити — это тонкие нитки из саморассасывающегося натурального полимера полидиоксанона. Этот материал не вызывает аллергии: его уже давно используют в хирургии в качестве шовного материала. Такие нити рассасываются через 5-7 месяцев, постепенно распадаясь на углекислый газ и воду. В течение этого времени мезонити обрастают натуральным коллагеном и эластином, которые образуют новый каркас кожи. Этот каркас продержится пару лет, прежде чем ткани снова начнут растягиваться и опускаться. 

Инъекции ботулотоксина

Этот популярный метод позволяет избавиться от динамических (мимических) морщин, а также предотвратить их формирование.

Этот метод рекомендован FDA (самая престижная медицинская организация в США) как один из самых эффективных и безопасных методов устранения динамических морщин вокруг глаз. Суть его заключается в ведении микродоз инактивированного ботулотоксина для того, чтобы мышцы вокруг глаз расслабились и ушли морщинки. Действие инъекций длится 3-4 месяца. Этого времени достаточно, чтобы морщинки вокруг глаз разгладились. Необходимо понимать, что от нависаний кожи на веки и от отеков ботулинотерапия не помогает.

Контурная пластика периорбитальной области Belotero (Белотеро)

Дермальный наполнитель Belotero (Белотеро) состоит из перекрестносшитых (сшитых между собой в сетчатый полимер) молекул гиалуроновой кислоты, что увеличивает его способность удерживать большее количество влаги и во много раз быстрее запускать процессы обновления кожи.

Для коррекции области вокруг глаз применяется Belotero Soft (Белотеро Софт). Этот препарат с наименьшей концентрацией гиалуроновой кислоты. Он вводится поверхностно или в средние слои кожи.

Линейка Belotero обеспечивает результаты, которые заметны сразу, лицо приобретает естественный, отдохнувший и молодой вид. Эффект заметен даже спустя 12-18 месяцев.

При введении филлеры Belotero полностью и однородно заполняют область инъекции, обеспечивая естественный эффект и плавный переход между зонами коррекции.

Перед коррекцией не требуется проведение тестов на выявление аллергии, поскольку филлеры Belotero не являются продуктами животного происхождения, обладают высокой биосовместимостью и полностью биодеградируют. Филлеры Belotero так легко интегрируются в ткани, что, в отличие от других филлеров, не ощущаются как инородное тело при прикосновении к области коррекции. Эффект может сохраняться до 2 лет.

SMAS-лифтинг Ulthera System (Альтера Систем)

Superficial muscular aponeurotic system, или SMAS, — так называется мышечно-апоневротический слой нашей кожи. Именно он отвечает за четкость и упругость лицевого контура и именно на него воздействуют ультразвуковые волны в ходе SMAS-лифтинга.

Микро-сфокусированный ультразвук Альтера Систем проникает в различные слои кожи — от поверхностного до SMAS — и точечно их нагревает. Когда температура в коже и подкожно-жировой клетчатке повышается, происходит уплотнение коллагеновых волокон и соединительной ткани жировых прослоек. Кожа начинает подтягиваться. Наступает эффект лифтинга без хирургического вмешательства.

Помимо этого в коже начинает разрушаться старый коллаген и появляться новый. Происходит это тогда, когда ткани нагреваются до определенной, пороговой температуры. После такой процедуры удается добиться визуального омоложения кожи, уменьшается ее провисание, поднимаются внешние уголки глаз. Взгляд становится снова молодым.

Сама процедура для пациента довольно комфортна. Единственное, что будет ощущать пациент, — это тепло и легкое покалывание. Эффект сохраняется не менее 5 лет.

Удаление морщин инъекционным методом

Процедуры по удалению складок на веках проходят в косметологическом кабинете под контролем специалиста. Активные вещества или собственные жировые клетки вводятся в периорбитальную зону посредством иглы небольшого диаметра.

После инъекции происходит разглаживание эпидермиса за счёт восполнения межклеточного пространства или блокировки мышечных волокон. При иных инъекционных методиках ускоряются метаболические процессы в тканях эпидермиса, увеличивается выработка естественного коллагена и эластина в коже. Инъекционные методы:

Хирургические методы устранения морщин вокруг глаз

Блефаропластика – пластика век. Пластические хирурги убирают мешки под глазами, провисание тканей, опущение глазных уголков. При желании во время операции можно изменить форму глаз. Врач делает миниатюрный разрез в естественной складке, через который убирает лишнюю кожу и подтягивает ткани.

Броулифтинг – подтяжка бровей. Позволяет поменять их форму и убрать провисание тканей. Операция проводится эндоскопическим методом. Возле виска или в зоне роста волос делается небольшой надрез, в который вводятся микрохирургические инструменты. Врач подтягивает ткани, не оставляя на коже явно видимых швов.
До и после эндоскопической подтяжки бровей и блефаропластики верхних и нижних век через 4 месяца после операции

» data-image-title=»До и после эндоскопической подтяжки бровей и блефаропластики верхних и нижних век через 4 месяца после операции» aperture?:?0?,?credit?:??,?camera?:??,?caption?:??,?created_timestamp?:?0?,?copyright?:??,?focal_length?:?0?,?iso?:?0?,?shutter_speed?:?0?,?title?:??,?orientation?:?0?}?=»» data-image-meta=»{» data-comments-opened=»0″ data-orig-size=»900,600″ data-orig-file=»https://doctor-woman.ru/wp-content/uploads/2020/11/do-i-posle-jendoskopicheskoj-podtjazhki-brovej-i-blefaroplastiki-verhnih-i-nizhnih-vek-cherez-4-mesjaca-posle-operacii.jpg?v=1617486570″ data-permalink=»https://doctor-woman.ru/kak-ubrat-morshhiny-vokrug-glaz/do-i-posle-jendoskopicheskoj-podtjazhki-brovej-i-blefaroplastiki-verhnih-i-nizhnih-vek-cherez-4-mesjaca-posle-operacii/» data-attachment-id=»6130″ data-eio=»l» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px»>
До и после эндоскопической подтяжки бровей и блефаропластики верхних и нижних век через 4 месяца после операции

С развитием косметологических методов хирургические операции отошли на второй план. Ботокс, филлеры и другие безоперационные методы успешно конкурируют с работой хирургов.

Ботокс для устранения морщин вокруг глаз

Введение Ботокса и его аналогов (препаратов ботулотоксина) в периорбитальную зону устраняет морщины и поднимает брови. Инъекции блокируют мышцы – депрессоры, вызывающие опущение (птоз) тканей. Кожа и более глубокие структуры приподнимаются, морщины исчезают, лицо становится зрительно моложе.
Ботокс для устранения морщин вокруг глаз до и после

» data-image-title=»Ботокс для устранения морщин вокруг глаз до и после» aperture?:?0?,?credit?:??,?camera?:??,?caption?:??,?created_timestamp?:?0?,?copyright?:??,?focal_length?:?0?,?iso?:?0?,?shutter_speed?:?0?,?title?:??,?orientation?:?0?}?=»» data-image-meta=»{» data-comments-opened=»0″ data-orig-size=»900,278″ data-orig-file=»https://doctor-woman.ru/wp-content/uploads/2020/11/botoks-dlja-ustranenija-morshhin-vokrug-glaz-do-i-posle.jpg?v=1617486570″ data-permalink=»https://doctor-woman.ru/kak-ubrat-morshhiny-vokrug-glaz/botoks-dlja-ustranenija-morshhin-vokrug-glaz-do-i-posle/» data-attachment-id=»6129″ data-eio=»l» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px»>

Применение филлеров для устранения морщин вокруг глаз

В параорбитальной области успешно применяются инъекции филлеров (наполнителей), заполняющие морщины. Чаще всего используются препараты на основе гиалуроновой кислоты. Это природный полисахарид, обнаруженный в соединительной ткани всех живых существ. С возрастом естественный уровень кислоты уменьшается, поэтому ее приходится вводить искусственно. Гиалуроновые филлеры обладают способностью притягивать воду, поэтому одновременно разглаживают кожу и увлажняют ткани.
Гиалуроновые филлеры для устранения морщин вокруг глаз до и после

» data-image-title=»Гиалуроновые филлеры для устранения морщин вокруг глаз до и после» aperture?:?0?,?credit?:??,?camera?:??,?caption?:??,?created_timestamp?:?0?,?copyright?:??,?focal_length?:?0?,?iso?:?0?,?shutter_speed?:?0?,?title?:??,?orientation?:?0?}?=»» data-image-meta=»{» data-comments-opened=»0″ data-orig-size=»868,940″ data-orig-file=»https://doctor-woman.ru/wp-content/uploads/2020/11/gialuronovye-fillery-dlja-ustranenija-morshhin-vokrug-glaz-do-i-posle.jpg?v=1617486571″ data-permalink=»https://doctor-woman.ru/kak-ubrat-morshhiny-vokrug-glaz/gialuronovye-fillery-dlja-ustranenija-morshhin-vokrug-glaz-do-i-posle/» data-attachment-id=»6128″ data-eio=»l» sizes=»(max-width: 868px) 100vw, 868px»>
Гиалуроновые филлеры для устранения морщин вокруг глаз до и после

Существует множество препаратов такого типа, отличающихся концентрацией и продолжительностью действия. Это позволяет косметологу выбрать вариант, наиболее подходящий для конкретного пациента. Более плотные концентрированные наполнители, как правило, применяются для коррекции глубоких морщин.

Наполнители на основе гиалуроновой кислоты, применяемые в области вокруг глаз

Большинство дермальных наполнителей поставляются в шприцах объемом 1-3 мм с миниатюрными иглами. Для устранения неприятных ощущений во время инъекций в препарат добавляют обезболивающее средство – лидокаин.

Препараты применяются для заполнения борозд:

• Носослезной, расположенной под линией нижнего века. Идет от нижнего угла глаза к скуловой дуге, доходя до середины зрачка.
• Пальпебромалярной, уходящей в сторону виска.
• Носощечной или нососкуловой, направленной от середины зрачка к щекам.

Все эти борозды – признаки гравитационного птоза – опущения тканей лица под влиянием гравитации. В молодости кожа плотная и эластичная, поэтому сопротивляется силе тяготения, но с возрастом она теряет такую способность. Это и приводит к появлению бороздок, которые заполняют гиалуроновой кислотой.

Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях

Приоритетной задачей средств для домашнего ухода является увлажнение и питание кожи. Они не устранят динамические морщины, но смогут положительно повлиять на мелкоморщинистую сетку и дряблость кожи. Также отличным дополнением станет освоение и регулярное применение техник гимнастики и массажа для лица.

Крема и сыворотки

• Гепариновая мазь. Это лекарственный препарат, который разжижает кровь. Длительное применение дает омолаживающий эффект. Используется в качестве противовоспалительного средства, которое позволяет снять отечность лица и выровнять небольшие морщинки;

• Сыворотки и крема. Если ситуация с кожей запущена и морщины стали глубокими, то вам лучше всего подойдут средства на основе ретиноидов (витамина «A»). Если морщины только начали появляться, то вам подойдут профилактические средства на основе ретинола;

• Сыворотка с витамином «C». Витамин «C» очень важен в формировании коллагена и регенерации тканей. Такие средства помогут избавиться от начальных проблем с кожей и восстановить ее структуру;

• Гиалуроновая кислота эффективно борется с проблемами кожи вокруг глаз, повышает ее упругость и увеличивает толщину истонченного кожного покрова. Эффективность средств зависит от производителя, концентрации и вашего состояния.

Массаж

Специальные несложные комплексы помогут разгладить мимические морщины и предотвратить растяжку кожи.

Упражнение 1.

1) Смазать зону вокруг глаз кремом.

2) Указательные и средние пальцы помещаем в разные уголки глаз. Указательные пальцы желательно немного скосить к центру лица, чтобы поддерживать большую часть круговой мышцы.

3) Теперь необходимо плотно закрыть глаза и с усилием давить верхним веком на нижнее. Пальцы должны придерживать кожу и сопротивляться желанию щуриться.

4) Закрываем и открываем глаза в таком положении 20 раз.

Упражнения 2.

1) Помещаем пальцы в такое же положение.

2) Не поднимая головы, смотрим высоко наверх и подтягиваем нижние веки так, как будто щуримся, а затем расслабляем их. Повторить 15 раз.

Упражнение 3.

Поставить указательные пальцы на конец бровей, и надавливающими движениями перемещаться по нижнему веку к носу. Повторить 15 раз.

Упражнение 4.

Поглаживающими и постукивающими движениями «пройтись» от висков к уголкам глаза у носа. Повторить 15 раз.

Маски

Чтобы уменьшить морщины достаточно делать маски дома. Процедуры проводить 3 раза в неделю. Перед началом следует тщательно вымыть лицо, а затем нанести маску и оставить ее на полчаса. Затем смыть ее остатки и умыться теплой водой. Кожа лица будет расслаблена.

Гимнастика

Специальная гимнастика может помочь не только при плохой осанке, но и замедлить приход нежелательных возрастных изменений. Она приведет в тонус мышцы глаз и улучшит кровообращение. Главное здесь – регулярность

Упражнение 1.

Придерживая брови руками, широко открыть, а потом закрыть глаза. Во время упражнения стараемся ресницами тянуться к бровям и максимально оголять белок глаза. Повторить 20 раз.

Упражнение 2.

1) Из указательных и больших пальцев сделать полукруг.

2) Образовать «очки», положив указательные пальцы чуть ниже брови, а большие – на скулу.

3) В течение 30 секунд надавить «очками» из пальцев и быстро поморгать.

Повторить 3 раза.

Упражнения 3.

1) Широко раскрыть глаза.

2) Начертить в воздухе знак «бесконечность». Повторить 10-15 раз.

Хорошая косметика – верный путь к совершенству

Для начала следует выбирать хорошую косметику. Многие девушки легкомысленно относятся к этому вопросу. Они не задумываются о том, что тональные кремы, пудры, тени, находясь на коже, постепенно оставляют свой отпечаток.

Не обязательно пользоваться дорогостоящей косметикой. Даже бюджетные варианты могут быть качественными, главное, обращать внимание на их составляющие, читать отзывы о продукции.

Сегодня можно встретить множество косметики по уходу за кожей. Но нужно знать, какие ингредиенты и продукты действительно уменьшат и предотвратят появление морщин и складок.

Косметика должна иметь сбалансированный минерально-витаминный состав и подходить по возрасту. Отдайте предпочтения вариантам, которые подходят под ваш тип кожи.

Еще с молодого возраста уже можно пользоваться бальзамами, гелями, кремами, которые увлажняют, тонизируют кожу и слегка подтягивают ее.

Рекомендуется обратить внимание на такие косметологические средства:

1. Сыворотки, в составе которых присутствует витамин С. Такой составляющий компонент улучшит производство коллагена, защитит от ультрафиолетовых лучей, ускорит регенерационные функции.
2. Кремы, в основе которых лежит Ретинол.
3. Кремы с содержанием гиалуроновой кислоты. Такие средства делают кожу упругой, омолаживают ее.

Ретинол

Ретиноид – это общий термин, который относится к любому ингредиенту для ухода за кожей, полученному из витамина А. Этот антиоксидант помогает защитить кожу.

В более концентрированной форме рецептурного ретиноида (третиноин) или в безрецептурной вариации (витамин А) является важным питательным веществом для стимулирования клеточного обмена, выработки коллагена и уменьшения морщинок.

Ретиноиды, отпускаемые по рецепту, содержат витамин А в форме ретиноевой кислоты и очень быстро действуют. Это нельзя сказать о безрецептурных ретинолах. Они содержат ингредиент в форме, которую ваша кожа должна преобразовать в ретиноевую кислоту.

Для достижения наилучших результатов, начните с низкой концентрации ретинола. Используйте его перед сном пару раз в неделю.

В дальнейшем, по мере развития толерантности к ингредиенту, увеличивайте концентрацию или частоту.

Пептиды

Простыми словами, пептиды – это цепочки аминокислот, которые по сути являются строительными блоками белков в нашем организме, включая коллаген и эластин в коже.

Без этих белков появляются морщины, кожный покров теряет упругость.

Как и гиалуроновая кислота, пептиды, естественным образом встречаются в организме. По мнению экспертов, мы теряем 1% нашего оставшегося коллагена ежегодно после 30 лет.

Нанесение на кожу препаратов с пептидами заставляет организм к усилению выработки коллагена.

Витамин С

Это антиоксидант, который увеличивает выработку коллагена и укрепляет кожу, предотвращает появление морщин .

Но существует проблема найти продукт с витамином С, который сохранит на долго свои свойства.

Витамин С очень легко разрушается при изменении температуры и света.

Витамин С, безусловно, лучший антиоксидант. Но есть и другие варианты. Сюда можно отнести зеленый чай, ниацинамид, бета-каротин, фенольную кислоту.

Антиоксиданты встречаются в природе и являются важнейшими ингредиентами для поддержания эластичности кожи и блокирования свободных радикалов.

Народные средства

• Оливковое масло следует нанести на кожу вокруг глаз и сделать мягкий массаж с помощью круговых движений;
• Масло виноградных косточек отлично помогает тем, кто страдает от сухости. Оно питается и увлажняет, а также сохраняет молодость. Риск образования морщин заметно снижается, а кожа выглядит молодой и здоровой;
• Витамин «E» популярен и известен своими эффективными свойствами. С его помощью можно сгладить существующие морщинки и предупредить возникновение новых. Для этого его можно использовать как самостоятельное средство или совместно с облепиховым маслом. Маски делать ежедневно вечером в течение 15 минут;
• Огурец является известным методом и практически каждый мужчина видел свою любимую с огурцами на лице. Огурец следует порезать тонкими дольками и положить на глаза на 15 минут. Он поможет убрать припухлость под глазами и уменьшить морщины;
• Кокосовое масло эффективно борется с имеющимися морщинами и не дает появиться новым. Его необходимо наносить на кожу вокруг глаз круговыми мягкими движениями. Делать массаж можно ежедневно, а эффект появится уже через 2 недели;
• Лимонный сок. Наносить следует ежедневно по 2 раза на кожу под глазами. Делать это необходимо очень аккуратно, чтобы сок не попал в глаза. Со временем вы увидите, что кожа стала гладкой, а морщины заметно уменьшились.

Правила ухода за кожей вокруг глаз

Ежедневная бьюти-рутина обязательно должна включать в себя следующие этапы:

• Демакияж. Перед сном необходимо смывать с лица всю косметику. Для зоны вокруг глаз предусмотрены специальные средства, не раздражающие слизистую.

• Очищение кожи лица гелем или пенкой.

• Увлажнение и питание. Крем или гель-филлер должен быть предназначен специально для зоны вокруг глаз. Важно, чтобы он содержал гиалуроновую кислоту, витамины А, С, глицерин, сок алоэ, коллаген, пептиды. Увлажнять кожу вокруг глаз необходимо утром и вечером.

• Защита от солнца. Чтобы защитить кожу вокруг глаз, необходимо наносить SPF-крем и носить солнцезащитные очки.

• Маски 1-2 раза в неделю. Их можно приобрести в магазине, а также сделать самим. Например, натереть яблоко, добавить столовую ложку сметаны, нанести на зону под глазами, оставить на 20 минут и смыть.

• Использование патчей. Это небольшие подушечки из ткани или гидрогеля, пропитанные витаминами, антиоксидантами, пептидами и многими другими полезными веществами.

Профилактика морщин вокруг глаз

Существуют простые рекомендации, следуя которым вы надолго отсрочите появление морщин вокруг глаз:

• Следует чаще бывать на свежем воздухе, так как естественное увлажнение и вентиляция помогут тонкую кожу вокруг глаз надолго сохранить от признаков старения;
• Следует также следить за свежестью воздуха в спальне, в теплое время года рекомендуется приоткрывать на ночь окно, а в холодную пору использовать увлажнители воздуха;
• Если спать на спине и при этом подложить под голову дополнительную подушку, то кожа не лице будет меньше всего растягиваться и сохранит упругость и эластичность;
• Периодически рекомендуется проводить контрастные компрессы для кожи глаз: на три-четыре минуты прикладывать ватные диски, смоченные в теплой воде, а затем на такое-же время прикладывать диски, смоченные в холодной воде. Эффект, который дает эта процедура такой же как и от контрастного душа — пробуждается кожа и стимулируются обменные процессы в тканях;
• Обязательно соблюдайте режим питья и выпивайте хотя бы полтора-два литра воды ежедневно. Вы не только увлажните кожу вокруг глаз, но и принесете много пользы всему организму.
• Спланируйте свой рацион так, чтобы в нем было много железосодержащих продуктов. Железо — это один из необходимых элементов для создания гемоглобина, который в сою очередь переносит кислород по клеткам организма. Самая лучшая среда для усвоения железа — это присутствие витамина С, который вы найдете в цитрусовых. Молоко и кофе помешают усвоению железа.