Фев 25, 2013

Опубликовано в Красота

Как подавить аппетит

Стройность
— главный тренд современности. Каждый мечтает о завидной фигуре и теле с
хорошим тонусом. Управление собственным аппетитом — лучший способ избежать дополнительных
фунтов и побороть ожирение. К сожалению, большинству людей трудно управлять
аппетитом, но диетические таблетки и популярные диеты облегчают эту задачу.

В
управлении аппетитом знать, чего делать не следует, не менее важно, чем знать,
что делать. Поэтому прежде чем научиться контролировать свой аппетит и вес, вам
нужно узнать, чего следует избегать, чтобы не тратить время и силы впустую.

Существуют
бесчисленное количество способов подавления чувства голода, например, исключить
из рациона очищенные углеводы, увеличить время пребывания на солнце, пить
больше воды и увеличить потребление клетчатки. Однако правда в том, что никакие
средства не помогут вам полностью избавиться от чувства голода и постоянных
мыслей о еде.

Использование
диетических таблеток вроде Phentermine,
Adipex
и Xenical — одна из самых легких и очень
соблазнивших альтернатив для похудения, особенно если вы безуспешно пытались
похудеть с помощью стандартных диет. Диетические таблетки предназначены
преимущественно для людей, страдающих от ожирения. Диетические и специальные
лекарственные средства для похудения позволяют сбросить вес, не прибегая к
помощи пластических хирургов, но они ни в коем случае не заменят диету и
программы потери веса.

Диетические таблетки действуют
как препарат для подавления аппетита, который обычно используется в сочетании с
полноценной диетой и занятиями фитнесом. Подобное сочетание позволяет
эффективно уменьшить вес. Чудодейственные таблетки Phentermine — лекарство, которое диетологи чаще
всего предписывают. И в самом деле — эти таблетки могут творить настоящие
чудеса с вашей фигурой, если правильно их принимать.

Лишний
вес можно сбросить и с помощью модных диет. Такие диеты подразумевают наличие
плана похудения или ограничения питания, которые гарантируют потрясающие результаты
за короткое время. Диета Аткинса — низкоуглеводная диета. Уменьшение
потребления углеводов позволяет предотвратить дальнейшее прибавление веса.
Диета Аткинса предусматривает потребление лишь 20 граммов углеводов в
день.

Еще одно
прекрасное средство похудеть — трехфазовая диета южного пляжа (South Beach Diet). Это не стандартная низкоуглеводная диета, она
допускает потребление большого количества насыщенных углеводов, например,
хлебопродуктов из цельного зерна и некоторых фруктов и овощей; «правильных»
жиров вроде оливкового и масла канолы; и нежирных источников белка.

Диета Sugar Busters — полноценный план питания, основной
акцент в котором сделан не только на продуктах, но и времени питания. Это
логичная, практичная и разумная диета, которая предусматривает исключение из
рациона очищенного сахара и обработанных зерновых продуктов. Основу диеты Sugar Busters составляют овощи с
высоким содержанием клетчатки и продукты из цельного
зерна. Клетчатка, содержащаяся в этих продуктах, оказывает благотворное воздействие
на пищеварительный процесс и здоровье в целом. Также диета поощряет потребление
фруктов — они идеально подходят для перекуса. Мясо — важный источник белка, но оно
должно быть нежирным и обработанным в соответствии с требованиями диеты.

Секрет
успешной потери веса прост — нужно меньше есть и больше заниматься спортом. Выберите
из всех этих модных диет подходящую для вашего образа жизни и диетические
таблетки, чтобы закрепить эффект — и фигура вашей мечты станет реальностью.

Похожие записи:

Комментарии закрыты